Relaxatie
Relaxatie
pixabay
Praktische info
Voor wie
Mensen die nood hebben aan tools om te ontspannen.
Inhoud
Heb je last van stress, spanningsklachten, piekergedachten en kom je moeilijk tot ontspanning? Duurt het lang om in te slapen en vind je het moeilijk om dingen los te laten?
Tijdens deze 5 sessies gaan we uitleg geven over stress en technieken aanleren om tot rust te komen. We proberen in het nu te zijn en stil te staan bij ons lichaam. Een combinatie van oefeningen en uitleg wordt voorzien.
Gegevens
-
13:00 - 14:30
-
13:00 - 14:30
-
13:00 - 14:30
-
13:00 - 14:30
-
13:00 - 14:30
Door
Tarief per sessie
Prijs voor groepsaanbod en kampen:
0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie
Prijs voor lezingen
Gratis voor iedereen
Aantal sessies
5
Duur sessies
90 min
Locatie
Condédreef 12, 8500 Kortrijk, Belgium
(Groepspraktijk de Sleutelbloem)
Bekijk op kaart
Bekijk op kaart
Bereikbaar
- Gratis parking