OMGAAN MET HSP BINNEN RELATIES

Volwassenen vanaf 19 jaar en ouderen.

Tijdens dit groeicafé leggen we uit wat HSP of hoogsensitiviteit nu precies betekent. Je krijgt aan de hand van voorbeelden een inzicht in je eigen kenmerken.

Daarnaast staan we stil bij hoe jij je als persoon met HSP kenmerken op een gezonde manier kan verbinden met andere personen (op je werk/binnen relaties/familie).  Je krijgt tools aangereikt hoe je je grenzen kan aangeven en je eigen behoeften kan uiten. 
Tijdens dit groeicafé krijg je ook het inspirerend verhaal te horen van een ervaringsdeskundige of iemand met kenmerken van HSP. Ze neemt je mee in haar verhaal en reikt je tips en tools aan om je op een gezonde manier te verbinden met anderen. 

Doel van dit groeicafé is om aan de hand van psycho-educatie en inzichten jezelf beter te leren kennen en tools aan te leren om verder te bouwen aan duurzame relaties.