Omgaan met angst
Omgaan met angst
pixabay
Praktische info
Voor wie
Volwassenen (vanaf 18j) die last hebben van (sociale) angsten, paniek, fobieën, of andere vormen van angst
Inhoud
Heb je vaak last van een verhoogde hartslag, snellere ademhaling, gespannen spieren in een (op het eerste zicht) onschuldige situatie? Denk je dan meteen in rampen? Probeer je deze situatie dan ook zoveel mogelijk te vermijden of dat ene voorwerp/ die ene persoon bij je te hebben die je een wat veiliger gevoel geeft? In deze groepssessies zoomen we in op het herkennen en hanteren van angstklachten.
Gegevens
-
09:00 - 10:30
-
09:00 - 10:30
-
09:00 - 10:30
-
09:00 - 10:30
-
09:00 - 10:30
-
09:00 - 10:30
Door
Tarief per sessie
Prijs voor groepsaanbod en kampen:
0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie
Prijs voor lezingen
Gratis voor iedereen
Aantal sessies
6
Duur sessies
90 min
Locatie
Condédreef 12, 8500 Kortrijk, Belgium
Bekijk op kaart
Bekijk op kaart
Bereikbaar
- Gratis parking