Infosessie stress

Volwassenen

Merk je dat je moeilijk tot rust kan komen, altijd maar 'aan' blijft staan of heb je het gevoel dat stress de controle overneemt? Dan is deze laagdrempelige infosessie iets voor jou!

Tijdens deze sessie leer je op een toegankelijke manier hoe je stress kan begrijpen, herkennen en positief kan inzetten. 

De praktische benadering helpt je om beter met stress om te gaan en meer rust en balans te vinden in je dagelijks leven.

De infosessie wordt gegeven door klinisch psychologen Eline Devriese en Annelore Maes; beiden werkzaam in Westhuis te Oostkamp.