Groepssessies autisme en veerkracht. Van lotgenoot naar bondgenoot.

Volwassenen met autisme en normale begaafdheid die graag samen met anderen op zoek gaan naar wat veerkracht voor hen betekent. 

Als persoon met autisme heb je serieus wat veerkracht nodig in het dagelijks leven. Tijdens deze sessies willen we met maximum 8 deelnemers nadenken over wat veerkracht voor jou en voor anderen kan betekenen. We wisselen ervaringen uit en gaan op zoek naar concrete zaken die helpen in jouw leven. We onderzoeken enkele theoretische kaders over veerkracht en we doen een aantal ervaringsgerichte oefeningen. Thema’s die aan bod zullen komen, zijn onder andere: zelfbeeld, relaties,  lichaam en beweging, gedachten, omgaan met druk,...

Samen werken in groep kan erg spannend zijn. We zetten er op in om een veilig klimaat te creëren waar iedereen zich goed kan voelen en waar je kan ervaren dat je niet alleen bent in het zoeken rond veerkracht. We gaan van lotgenoten naar bondgenoten. Voor de start van de sessies organiseren we een individueel kennismakingsgesprek om kennis te maken met jou en je krachten en te luisteren naar jouw vragen en verwachtingen.