Goed zoals je bent

Voor volwassenen die op zoek zijn naar zichzelf en willen aan de slag gaan met hun zelfbeeld. 

Vanuit een laag zelfbeeld hebben we vaak de neiging om te focussen op onze tekortkomingen. Tijdens deze reeks gaan we aan de slag met oefeningen om ons zelfbeeld te versterken. Waar ben ik goed in? Wat zijn mijn waarden en normen? Wie heeft een positieve invloed op jou? We verleggen zo de focus op wat wel goed gaat. 

Je leert je eigen sterktes kennen. Je krijgt inzicht rond de impact van zelfspraak op je zelfbeeld. Je leert complimenten geven en ontvangen. Je leert reflecteren over wat jij belangrijk vindt in het leven.