Emotieregulatietraining

Initiatief is bedoeld voor jongeren van het eerste tot het vierde middelbaar.

Heeft je tiener soms last van hevige emoties en ervaart hij/zij moeilijkheden hierdoor? Dan is deze training iets voor jullie! 

DOEL = Het aanleren van een aantal basiscompetenties die helpen bij het reguleren van emoties.

Het aanbod bestaat uit 8 sessies. Elke sessie bestaat steeds uit psycho-educatie, inoefenen van bepaalde vaardigheden en opdrachten op het thuis verder in te oefenen.