BRAVEWAVE - gevoelens, zelfvertrouwen, krachten, talenten, (examen)stress

Jongeren tussen 12-15 jaar uit het secundair onderwijs kunnen zich inschrijven. 

Volgende thema's komen aan bod

• je gevoelens leren kennen
• je zelfvertrouwen verhogen; je krachten en talenten ontdekken
• leren omgaan met (examen) stress

Sessie 1: Gevoelens

- positieve psychologie

- OGW

- motiverende gespreksvoering

- CGT

- psycho-educatie

- brainstormen, uitwisselen

- vaardigheden oefenen

- groepsgesprekken

- blended hulpverlening

- ervaringsgericht & creatief werken

- reflecteren

- evalueren

- check-in & check-out

Sessie 2: Zelfvertrouwen, krachten & talenten

- positieve psychologie

- OGW

- motiverende gespreksvoering

- psycho-educatie

- blended hulpverlening

- brainstormen, uitwisselen

- reflecteren

- evalueren

- check-in & check-out

- creatieve begeleiding

Sessie 3: (Examen)stress

- positieve psychologie

- OGW

- motiverende gespreksvoering

- CGT

- blended hulpverlening

- ademhalingsoefeningen

- ervaringsgericht werken

- brainstormen, uitwisselen

- vaardigheden oefenen

- reflecteren

- evalueren

- check-in & check-out