Elpen
Hier kan je een terugbetaalde
psycholoog/orthopedagoog vinden
psycholoog/orthopedagoog vinden
![](/site/assets/files/4258/versterk_je_veerkracht.1600x550.jpg)
Versterk jouw veerkracht
DOEL
Het groepsaanbod is er op gericht om veerkracht en evenwicht centraal te stellen om op deze manier te voorkomen dat stress leidt tot een burn-out of andere overspanningsklachten.
- Sessie 1 psycho-educatie: wat is stress,wat is veerkracht, waar zit ik op de veerkrachtcurve?
- Sessie 2: inzicht in energie-nemers en gevers
- Sessie 3: Denk je sterk
- Sessie 4: verbinding met je lichaam: slaap en hartcoherentie
- Sessie 5: terugkomsessie
Meer info
VOOR WIE?
Iedereen die zijn/haar veerkracht wil versterken.
DOOR WIE?
Stefanie Versaevel, klinisch psycholoog en Julie Dewilde, preventie-adviseur
WANNEER?
5/02/24, 19/02/24, 4/03/24, 18/03/24 en 15/04/24 van 18u30 tot 20u
WAAR?
Izegemstraat 415 te 8501 Heule
TARIEF?
€ 12,5 voor de volledige reeks
Inschrijven?
Contacteer Stefanie Versaevel: info@stefanieversaevel.be