Elpen

Groepsaanbod volwassenen

Verbinding in ontmoeting

De juiste plek vinden in jezelf en met de ander

Ervaar je moeilijkheden in relaties?

Merk je dat bepaalde contacten niet verlopen zoals je zou wensen?

Zou je graag willen weten hoe je overkomt bij anderen?

Dan kan dit groepsaanbod je mee op weg helpen naar meer bevredigende relaties met anderen en met jezelf.

Wat doen we? 

De groep kan een plek vormen waar je kan experimenteren met nieuwe manieren om jezelf te tonen. Via de ander kan je ervaren dat je niet alleen worstelt met bepaalde moeilijkheden. 

Tijdens deze groepssessies ligt de focus op groei/herstel en verbinding. Verbinding met het zelf, de ander, je lichaam, je emoties en met het ruimere bestaan. Dit proces wordt begeleid en ondersteund met oefeningen en focussen.

Aanbod 

Een geconventioneerd groepsaanbod van minimum 6 tot maximum 8 personen telkens op een maandagavond van 19u30 t.e.m. 21u en gedurende 10 sessies. 

Thema’s 

Aan de hand van wat er in de groep leeft, kunnen volgende thema’s aan bod komen: 

• Spanningen in mijzelf en in relaties.
• Hoe kan ik mijzelf blijven/ tonen in relaties?
• Hoe ga ik om met mijn angsten en gevoelens van verdriet, boosheid, schaamte?
• Waar liggen mijn grenzen?
• Wat geeft me energie, levensvreugde?
• Hoe ga ik om met eenzaamheid?

          Voor wie?

Voor volwassenen die op zoek willen gaan naar hoe ze sociale interacties ervaren.

Indien je interesse hebt, kan je bellen of mailen voor een gratis kennismakingsgesprek naar:

• Annemarie Makay: 0474/736488 

annemarie@binnenruimte.be       

• Hilde Raes: 0497/488112 

hilde@binnenruimte.be 

Tijdens dit gesprek bekijken we samen of dit aanbod een antwoord kan bieden op je noden.  

Eens je deel uitmaakt van de groep, engageer je je voor 10 sessies.  

Bij de start van de groepssessies onderschrijft iedereen de ethische code waar de privacy en veiligheid van iedere deelnemer dient gerespecteerd te worden. 

Praktische informatie

De groep wordt begeleid door Annemarie Makay, psychologe - psychotherapeute en

Hilde Raes, psychotherapeute beiden uit praktijk Binnenruimte.

De groep gaat door telkens op een maandagavond van 19u30 – 21u in praktijk Binnenruimte, Ter Lo 40 te Sint-Kruis Brugge op volgende data:

15/01, 22/01, 29/01, 05/02, 19/02, 26/02, 04/03, 11/03, 18/03, 25/03 

De kostprijs bedraagt 2,5 euro per sessie en kadert in het GPZ-aanbod vanuit de psychologische zorg NOWE.