Mindfulness & relaxatie: Anti-stress boostersessie

Graag laten we je tijdens de Open Geestdagen kennismaken met de conventie ambulante psychologische zorg in de eerste lijn aan de hand van een workshop Mindfulness & Relaxatie.

We bieden hierbij een Workshop Mindfulness en Relaxatie aan.

Aan de hand van relaxatie-oefeningen, reflectie en bosbaden, in en met de natuur, komen we tot meer verbinding met onszelf, onze energie en onze grenzen.

De wandeling staat open voor kinderen, jongeren en volwassenen.

Waar? Ingang Kennedybos, Kortrijk
- Met de auto: de ingang van het Kennedybos ligt langs de President Kennedylaan. Er kan gratis geparkeerd worden aan de parking van VOKA
- Met de fiets: het bos is best te bereiken met de fiets via het Bruyningpad, het fietspad van Kortrijk centrum naar het Hoge

Wanneer? op zondag 8 oktober is er een sessie om 10u, om 11u, om 14u en om 15u. Een sessie duurt 45 minuten.

Wie? Onder leiding van Stefanie Goossens & Danielle Speybrouck, beide Klinisch Psycholoog

Kostprijs? in het kader van Open Geestdagen is dit gratis.

Inschrijven? je mag vrij instappen. Wens je zeker te zijn van een plaatsje, stuur vooraf een mailtje naar danielle@psychologenveemarkt.be

Terug naar overzicht