Slaap je slecht? 

Iedereen ervaart wel eens nachten waarin je ligt te woelen en de slaap niet kunt vatten. Zo’n nachten zijn frustrerend!  Als je slecht slaapt, voel je je sneller futloos. Daardoor is het moeilijker om je te concentreren, zaken te onthouden en maak je sneller fouten. 

Wil je graag een beter zicht krijgen op wat jouw slaap verstoort en bijgevolg beter slapen? 

Wij zijn er bij inner om jou te helpen! 

De groepstraining bestaat uit 6 sessies. Deze gaan door op dinsdag 10/10, 17/10, 24/10, 7/11, 14/11 en 21/11 telkens van 9u30 tot 12u.

De prijs is 15 euro en gaat door in Inner Center, Kraaiennestplein 5 te 8301 Heist-aan-Zee.

www.inner-center.be

info@inner-center.be

050/96.20.02