Elpen
Hier kan je een terugbetaalde
psycholoog/orthopedagoog vinden
psycholoog/orthopedagoog vinden
![](/site/assets/files/3332/beyourselfie1a.1600x550.png)
Be Yourselfie
Wil je beter slapen, positief leren omgaan met schermgebruik, minder piekeren en meer zelfvertrouwen hebben? Deze reeks is beslist iets voor jou!
In 8 sessies gaan we aan de slag: je leert omgaan met piekergedachten, angst en stress. Je brengt jouw lichaam en hoofd tot rust. Je krijgt tips voor een betere slaap, concentratie en energie.
Info en inschrijven
Locatie: De Kaplote - Kaplotestraat 3, Wingene
Wanneer: do. 25/04, ma. 29/04, ma. 06/05, ma.13/05, do. 23/05, do. 30/05 - telkens van 18u tot 19u30
feedbackgesprekken op 20/06
Doelgroep: voor jongeren uit het secundair onderwijs.
Inschrijven: via de QR (onderaan)
Vragen: constant.eva@gmail.com / 0472 35 87 70